冬天来了，冬天来了，天越来越冷了，冻疮越来越近了，冻疮为啥会在冬天出现？！很多人认为冻疮是寒冷低温引起的，其实 0 ℃ 以下的寒冷，引起的常常是严重的急性冻伤，而不是冻疮。在我国，大多数冻疮是由于长期暴露于 0 ℃ 以上、10 ℃ 以下的寒冷环境中而导致。

天冷了，一把鼻涕的，在外面冻得瑟瑟发抖，多想有个暖和窝，还好这个时代温暖已经不是什么难事了，大暖气已经通到了千家万户，一进屋就会暖和和的到了夏天。那么进屋了赶紧用热水洗洗手脸是不是就不冷了？千万不要这样做！

温度急速变化是诱发冻疮的原因之一。寒冷环境下末梢血管都在收缩，突然接触过热的东西会使毛细血管突然放松扩张，局部血液循环立刻瘀滞，很快就会形成冻疮。

正确做法是回到温暖环境，然后按摩受寒最重的肢端，比如手外露的话可以拍拍手，反复搓揉手指和手掌，帮助局部血液循环，待肢端麻木的感觉消失以后，才可以用温水毛巾短暂地敷一下。

手脚需要提前预防冻疮，可以早点外涂冻创消。